Waarmee kan ik je helpen

Ik werk met wat je inbrengt. Aan persoonlijkheid. Aan ervaring. Aan vragen waar je niet verder mee komt. En die mogen heel breed zijn. Samen komen we verder!

 

Vragen waar ik ervaring in heb, zijn onder andere:

 

Stress-gerelateerd:

  • ik ben zo druk, ik weet het niet meer
  • ik kom niet aan mezelf toe, ik wil rust
  • ik ben op
  • ik ben zo moe
  • alles doet me zeer
  • ik kan me niet meer ontspannen

Zelfverzekerder, assertiever worden:

  • ik vraag wel dingen, maar ik krijg niet wat ik wil
  • ik ben een pleaser, ik word er zo moe van
  • ik kom niet voor mezelf op, ik ben het zat
  • ik kan geen nee zeggen
  • voor anderen vecht ik wel, maar voor mij…

Verwachtingen:

  • ik moet altijd alles goed doen van mezelf
  • iedereen weet mij altijd te vinden als ze wat hebben …
  • ik weet dat ik wat moet veranderen, maar hoe …
  • mijn baas is zo sturend …
  • mijn team is veeleisend …

Relatie en zingevingsvragen:

  • ik heb alles hoor, maar toch … eerlijk gezegd ben ik niet gelukkig
  • is dit het nou?
  • ik werk en ik zorg maar voortdurend…
  • ik ben niet meer zo van de kerk, maar ik mis wel wat
  • ik geloof wel, maar ik heb toch ook wel wat vragen

En soms weet je de vraag misschien niet, maar de klachten herken je wel:

  • het hoofd vol hebben
  • niet meer kunnen kiezen
  • concentratieproblemen
  • piekeren
  • slecht slapen
  • fysieke spanningsklachten
  • hoofdpijn
  • spierpijn, verkramping
  • last van maag of darmen
  • hartkloppingen
  • depressieve klachten (somber, lusteloos, geen initiatief nemen, terug trekken)
  • angstklachten (onzekerheid, situaties uit de weg gaan, thuis blijven)

Ik help je orde te scheppen in je chaos of problemen, geef inzicht, help je jezelf doelen te stellen en werk samen met jou aan een oplossing. Doordat je inzicht krijgt in de sessies kun je tussentijds doorwerken aan verandering. Jij maakt zelf de stappen die gezet moeten worden, dat kun je namelijk als geen ander!